哪些食物能够预防痔疮

　　紫菜： 含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。

　　红小豆： 与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。 单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。

　　槐花： 新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。

　　芝麻： 含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。 对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。

　　胡桃肉： 可润肠通便补虚，减轻痔疮、便血症状。

　　竹笋： 内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

　　蜂蜜： 对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。

　　辛辣刺激性食物能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮。

　　中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热，而且酒可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。

　　肥甘厚味、炙烤食物可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，导致痔疮发生。

　　难于消化、坚硬的食物会导致便秘，从而使直肠血管曲张。

　　食味浓及香料多的食物容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。