91健康网每日一贴： 我国发布的新“膳食宝塔”建议，在温和气候条件下从事轻体力劳动的成年人，每日至少饮水1200毫升，约为两瓶矿泉水。 天气炎热之际，需适当增加。
运动神经元病(Motor Neuron Disease,MND)也叫做“渐冻人症”，是以损害脊髓前角、桥延脑颅神经运动核和锥体束为主的一组慢性进行性变性疾病。 临床以上或（和）下运动神经元损害引起的瘫痪为主要表现，其中以上、下运动神经元合并受损者为常见。 得了运动神经元病怎么办呢？
怀疑患运动神经元病后应先去当地大医院或专科医院检查确诊。 运动神经元病往往以单侧虎口萎缩或下肢萎缩为先兆，慢慢向对侧发展。 出现上述症状后，应尽快去医院检查确诊。 运动神经元病的误诊率是很高的，有的医院可能确诊为神经压迫或者说是肌萎缩。 运动神经元病的检查应以肌电图或肌活检为准。 肌电图检查可见自发电位，神经传导速度正常，结论为神经源性损伤；肌肉活检可见神经源性肌萎缩。
确诊后心里不要有太大的精神压力，平时注意调畅情志，保持心情愉快。 本病的特点是病程长且病情容易复发，感冒或劳累后加重。 所以运动神经元病患者在以后的治疗中首先要有战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，定期复查，防患于未然。 平日保持乐观的生活态度，思想静闲而少贪欲。
确诊后应尽快去专科医院就诊。 运动神经元病的病程一般为3-5年，发展比较快。 后期发展到延髓麻痹后治疗就非常苦难了，越早治疗预后越好。 现在来说西医还没有有效治疗运动神经元病的药物和疗法，医师会开些维生素类或力如太（利鲁唑）等药物，起不到治疗的作用，甚至连病情都控制不住。 这也是许多大医院的医生说运动神经元病治不了的原因。 祖国传统的中医学在治疗运动神经元病方面发挥了巨大作用，在治疗运动神经元病上取得了令人满意的效果。
家属需要注意患者的饮食情况。 一般患者宜多食甘温补益食品，如： 小米、大枣、山楂、山药、当归、赤小豆、莲子、葡萄干、核桃仁、生姜、牛肉、羊肉、乌鸡等，还可以买瓶纯天然蜂王浆，有利于增强自身免疫力，有帮助病情恢功效。 少食寒凉的食物，例如： 芥菜、绿豆、海带、紫菜、西泮菜、白菜、黄花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜等都属寒凉食品，病人尽量避免服食。
还要注意患者的体育锻炼。 运动神经元病患者劳累后会加重，因此要注意休息，避免剧烈运动。 注意休息并不意味着卧床不动，适当的体育锻炼同样是运动神经元病患者不可缺少的，患者可以做一些医疗体操、太极拳或保健气功，以增强体质，提高机体的免疫功能，对本病的康复也有帮助。
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广州神经科医院提示： 心情不好时要及时找亲人、朋友谈谈，求得理解。 使不良情绪尽快放松或转移；多参加社交活动，与朋友礼尚往来，以诚相待，创造有利于自我心理调节的条件。 转载请注明： http://www.7991.org/
