小孩子偏食怎么通过食物来调节？

小孩子偏食怎么通过食物来调节？小孩偏食可以通过食物多样化来调节。

1、很多孩子喜欢多样化的食物，如果把食物烹饪成孩子喜欢的样子，可以促进孩子进食。

2、尤其是把孩子讨厌的食物打磨、切碎、打汁等改变形状，再加入其他食物一起烹饪，孩子会改掉偏食的习惯。

3、小孩偏食还可以通过小孩动手操作的方式改善，让孩子参与购买、烹饪的全过程，不仅可以让孩子享受做菜的乐趣，也能让孩子知道努力的意义，同时可以品尝到亲手做的美味佳肴。

参与过程可以让孩子吃得开心，也能改善偏食问题。