如今越来越多的人有了自己的私家车，不仅生活便利，生活圈也大了不少。但在汽车带来这些便利的时候，因为汽车而给车主带来的健康问题也逐渐凸现。
长期以车代步：肥胖难逃
一年前买了辆车，自从有了车后，是一步也不愿意走了，不知不觉中就胖了十几斤。
有车一族每天好能保证半个小时的活动时间，外出路途不远时好能以步代车。
眼睛注视路面：视力疲劳
每天都要在路上驾车三个小时以上。才开几个月就总感觉自己的眼睛酸涩，有时甚至感到眼球痛。
新手的眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况，易引发视力疲劳。建议好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。
赤手开车：肌肉痉挛
感到手部有一点麻木，仔细检查认为可能因为他长期开车不戴手套，汽车的震动会过方向盘的震动直接传递给人体，导致肌肉痉挛、萎缩。
驾驶员在行车时必须戴上线手套或较厚的双层棉纱手套，减少手与方向盘的直接接触，以缓冲车辆对手及人体的震动力。长时间开车应适当活动一下指关节。
长时间开车：腰椎受损
正好有假期，就开着今年新买的小轿车和妻子一起驾车出游。等开到半途他已感到腰部不时酸痛，到医院检查腰椎间盘突出。
汽车启动后产生振动，使驾车者随时处于一种全身振动的环境中，此时椎间盘内承受的压力高，而弯坐又比直坐受到的压力更大。建议车主尽可能避免长时间驾车，或者在连续驾驶两小时后须下车伸伸腰放松，休息10分钟。