如何饮食能有效预防习惯性流产？广州妇科医院妇科专家介绍说：女性如果连续三次发生自然流产的情况则属于习惯性流产，通常流产一发生在相同的月份。对于习惯性流产的女性来说，通过一些饮食疗法可以预防流产的发生，如以下几种常见的：

妇科专家表示，以下食物有利于预防习惯性流产：

1、龙眼肉粥：龙眼肉10~15克（用温水浸泡片刻），粳米30克，红糖适量。同放砂蜗内，加水500毫升，用小火煮弗10分钟停火，焖5-10分钟即成，晨起空腹和睡前各服食1次。本方具有温补气血的作用，适用于先兆流产气血亏虚证。

2、生地粥：衅生地150克，粳米50克，冰糖适量。先将生地洗净，捣烂，用纱布挤汁。粳米和冰糖一起放人砂锅内，加井水（或自来水）500毫升，煮成稠粥后，将生地汁冲人，改用小火煮一沸即可。每日2~3次，稍温服食。本方具有清热凉血的作用，适用于血热所致的先兆流产。

3、横桃仁炒韭菜：核桃仁so克，韭菜150克，香油、食盐各适量。先将韭莱洗净切断，翻炒，再加人事先用香油炸黄的核桃仁，炒熟后用食盐调味。佐餐食用。本方具有温补肾阳的作用，适用于肾虚所致的先兆流产。

广州妇科医院专家称，以上的几种方法可以帮助大家来预防习惯性流产，此外，除了饮食方面的调理之外，有习惯性流产发生过的人还一定要注意自己生活习惯上的改变，一定要养成健康、科学的生活习惯与方式，必要时还应去医院咨询专业的医生进行合理的安胎保养。

【治疗习惯性流产大家要选择正规、专业的大医院进行。】广州妇科医院是广州市医保定点医院和广州区新农合定点医院。医院拥有先进的诊疗技术和贴心的服务，权威妇科专家会根据您的具体情况特别制订规范化和个性化的治疗方案，就诊期间采用规范用药、规范疗程、保护隐私的专业治疗模式。广州妇科医院还率先实行了全程导医服务，针对不同患者人群的不同需求，开设了24小时咨询、专业导医、诊室医患一对一服务，普通病房、VIP病房等人性化服务项目，更加方便的为大家提供便利的医疗服务。该院在各类妇科疾病的治疗上都具有显著的治疗效果，成功地解决了多数人的难题，广大女性朋友可放心前来咨询就诊。

温馨提示：为了避免各种妇科问题的出现，女性朋友在生活中一定要做好自身的预防与护理工作，避免疾病趁虚而入。以上的介绍如果您还有任何的疑问都可与广州妇科医院的妇科专家取得联系进行在线的咨询。或者您还可以拨打医院的24小时健康热线：。祝您早日恢复健康！