盆腔炎作为常见的妇科疾病之一越来越受到了女性的重视，那么怎么才能做好预防，避免盆腔炎的发生呢?
1、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。如何预防盆腔炎?盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
2、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。
我在月经期间不舒服，腰酸背痛，是不是盆腔炎呢?
3、发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
4、要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说病情有所好转。
5、有些患者。因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可出现。阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到院就诊，排除霉菌性阴道炎。
发现自己白带不正常，量增多或者有异味，这种症状是盆腔炎吗
除了日常预防，保证卫生之外。如果发现自己得了盆腔炎，也需要到正规的医院进行检查。有的症状只是表面现象，不一样真的就是盆腔炎。也有可能是其他方面的炎症或者妇科疾病。盆腔炎的治疗也是非常必要的，传统的冲洗、栓剂、上药等方法，不能保证盆腔炎不再复发和根本治疗，需要结合物理疗法辅佐药物，才能真正起到改善阴道内环境的作用。
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