乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增 生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称乳腺增生症。下面就介绍一下诱发乳腺增生的常见病因有哪些?诱发乳腺增生的病因有很多，但从医学的角度，大致可以归为以下四类：

　　一.长期心情郁闷、压抑：现代社会生活压力大，容易导致女性压抑自己，长期处于过于紧张、情绪低落等不良精神状态。影响内分泌系统紊乱，导致体内激素异常。使得乳腺组织产生变异而形成乳腺增生。

　　二.饮食结构不合理：膳食不平衡，摄入过多的高脂肪食物，影响卵巢内分泌系统。

　　三.生活方式不合理：曾做过人流、不生育或30岁以上的初产妇、生育后不哺乳等都是乳腺增生的高发人群。

　　四.内衣穿戴不当：为了美观，很多年轻人不顾舒适度，一味选择偏紧、内收的内衣，压迫淋巴和血液循环。甚至有部分人为了保持体形，睡觉时也不脱下内衣。

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