抑郁症心理治疗的疗效需要从与患者有关的几个指标来评判，主要包括患者症状的改变，人际关系、家庭关系、工作状况、社会适应等方面的改变，生理健康方面的改变，饮食习惯、性生活、睡眠、娱乐、生活方式等方面的改变，烟、酒、镇静药、安定剂和其他药物的使用情况，经济状况和医疗保健费用支出等方面的改变。一般来说，抑郁症心理治疗的疗效评判可分为以下几个时期进行。
初期效果
患者在经过短时间的心理治疗后，有症状减轻的表现，抑郁、焦虑、紧张、愤怒、恐惧、疼痛等心理或生理症状得到缓解。
中期效果
患者经过一段时间的心理治疗后，不仅具有症状减轻表现，而且行为表现上也得到改善。如对待配偶的态度比治疗前温和、体贴了不少，对待工作或学习逐渐有了兴趣等。
后期效果
患者经过较长时间的心理治疗后，在性格方面有所改善，人格变得比较成熟，可以有效、合理地应用恰当方法去处理和应对困难及挫折。如待人处世方式的改变，人生观的改变，以及对自我认知的改变等。