据了解在老年人中许多人都患有风湿，一到天气比较潮湿的季节就会频繁发病，严重的只能长时间的卧床休息，让他们备受疼痛的折磨。那有没有好的预防风湿的方法呢?下面就为大家讲讲常见的好的预防风湿的方法。

　　一般，好的预防风湿的方法有：

　　1、预防风湿应尽可能避免与链球菌疾病患者或带菌者接触，对链球菌感染的咽炎病人，用青霉素治疗可明显减少风湿的发生。

　　2、预防风湿要加强体质锻炼，提高抗病能力。

　　3、注意防寒防湿，避免着凉是预防风湿的措施之一。

　　4、预防风湿的关键在于积极防止和控制上呼吸道链球菌感染。要搞好环境卫生，使居室空气清新通畅，防止细菌生长。

　　5、发生咽喉炎或扁桃体炎时，预防风湿应立即治疗，如能在24小时内开始治疗，则可避免风湿热发作。

　　以上讲解的就是好的预防风湿的方法，相信大家对此应该有所了解了。这些预防风湿的方法都是比较有效的，为了预防风湿大家一定要加强身体的锻炼，并注意防寒防湿。