为了让风湿患者尽快恢复健康，在饮食上是需要特别注意，一些不合理的饮食可能会加剧风湿的病情恶化。那常见的风湿的饮食注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的风湿的饮食注意事项。

　　一般，常见的风湿的饮食注意事项有：

　　1、食疗要对症，选食要正确。

　　做到个性化饮食护理是取得理想疗效的重要保障，可以让风湿病痛在饮食的调理下尽早消除。一般而言，风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品，寒痹者，宜用胡椒、干姜等温热这品而忌生冷饮食;湿痹者易用茯苓、薏苡仁等药品;热痹者一般是湿热之邪交织在一起，宜食黄豆芽、冬瓜、丝瓜等食物，风湿的饮食不宜吃羊肉及辛辣之品。另外，阴虚者应选用生地，阳虚者应选用淫羊藿，贫血者宜选食当归、黄芪。这些都是常见的风湿的饮食注意事项。

　　2、营养要丰富，食物宜清淡。

　　由于风湿患者的病程一般都是很长的，因此患者的体质会受到过度耗损，患者常伴有发热、消瘦、贫血，风湿的饮食应多食高蛋白、高维生素、低脂肪饮食。该病病程长，患者多有食不香、睡不安的反应。膏粱厚味之品易助湿生痰，若多食，则易再生内湿，此病原有外湿之因，内外合邪，则对病情更为不利。所以风湿的饮食不能过于厚腻，应以清淡为宜。

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