宫颈癌给女性朋友所造成的伤害非常多，而且宫颈癌得发病率非常高，据统计，全世界每年新发病例就有50万之多，因为宫颈癌所至死的人也非常多，给女性朋友们的身体健康和生命安全造成了很大的威胁，那么，女性朋友们应该如何预防宫颈癌?
女性朋友们如何预防宫颈癌?
第一、不要吸烟。吸烟是诱发宫颈癌的一个重要原因，因为吸烟的行为长期进行就比较危险，甚至可增加浸润性宫颈癌的发生率。而且，吸烟的女性会降低对维生素C的摄取量，让女性的免疫力有所下降，大大削弱了机体的保护能力。
第二、注意经期卫生。围绝经期妇女要注意月经失调或者性生活出血症状的出现。月经不调女性有很多，但在绝经期前后的女性，则需要加以警惕，因为这是宫颈癌的高发对象之一。值得注意的是，有月经异常或性生活后出血的围绝经期女性，更容易患上癌症。
第三、晚婚少育。性生活过早或者多产的女性，都是诱发女性宫颈癌的常见原因。所以，性生活要注重健康，比如性伴侣过多、性生活过频等危险行为，都要尽量避免。
第四、多多增加维生素和胡萝卜素的摄取。β胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E等微量营养元素都能够有抗氧化和抑制癌细胞增长的作用，可以起到很好的防癌效果。
第五、注意性生活卫生：如果女性朋友进行性生活的年龄较早，或是性生活频繁，以及生育过早、过多，其患上宫颈癌的几率较其他没有此类经历的女性要高。此外，如果女性朋友在性生活的过程中，没有注意个人卫生，例如性伴侣较多、性生活前没有注意清洁等，都有可能导致女性患上宫颈癌。
女性朋友们如何预防宫颈癌?通过上面专家的介绍，相信您有了进一步的了解，如果您有什么疑问，及时咨询我们的“在线专家”或拨打我们的专家热线，呵护女性健康我们更专业!