黄褐斑是一种由于皮肤黑色素增多且不能有效及时排除而沉积于面部的一种皮肤病变性疾病，会严重影响患者的形象健康，给患者的身心健康都造成严重的损害，尤其是女性患者。

　　黄褐斑会随着季节的变化而呈现病情的不同变化，一般来讲，夏季黄褐斑的病情较重，冬季则会自行好转一些。所以掌握黄褐斑的夏季护理要点很重要。

　　要点1：夏季防晒重要

　　紫外线的照射会导致皮肤黑色素的活性大大增加而在皮肤表层大量堆积，形成色斑，加重黄褐斑的病情，导致皮肤斑点数目增多，色斑颜色加重，皮损范围变大。所以，夏季黄褐斑患者一定要做好防晒工作，以小程度的降低夏季紫外线对于皮肤的伤害。

　　要点2：夏季注意饮食调理

　　黄褐斑患者在夏季要多注意合理膳食，多吃一些新鲜水果和蔬菜，尽量忌食辛辣刺激性食物，可以有助于色斑的淡化和身体内分泌机能的调节。

　　要点3：防止各种可能的电离辐射到皮肤

　　要防止各种可能的电离辐射元素接触到皮肤，如荧光灯、X光机等仪器，因为这些射线的不良刺激会对皮肤造成比日光照射更大的不良损伤，导致皮肤色斑病情加重。