黄褐斑主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主，影响女性的美丽，小王就是黄褐斑患者之一。

　　年轻漂亮的小王拥有一份令人羡慕的工作，惟一让其感到难过的是脸上出现很多斑块，多分布于鼻翼两侧，严重影响她的美丽，为了消除黄褐斑，小王搜集了很多的祛斑的方法，但是效果不明显，只好前去医院治疗，经过医生的介绍，小王觉得用食疗的方法消斑不会有痛苦，并且方法简单，在皮肤科的医生的指导下，她决定用黄瓜重塑自己的美丽，做法如下：

　　取大米100g，黄瓜300g，精盐2g，生姜10g。将黄瓜洗净后去皮去心，切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净并且拍碎备用。在锅内加如大约1000ml的水，放入准备好的大米、生姜，煮至米烂时放入黄瓜片，煮15分钟后放盐调味，每天坚持食用。

　　以上的祛斑方法简单易行，食物中的黄瓜有滋润皮肤、祛斑、减肥等作用，小王在坚持用了半年之后，脸上的斑块淡化了许多，打算继续用一段时间，黄瓜没有副作用，她可以安心地重塑美丽，身边很多的朋友向其询问祛除黄褐斑的方法，其实就是一种普通的食疗方法。