洗澡也是一门艺术，平时洗澡我们应该注意些什么？随着科学发展的日益壮大，人们洗澡，总喜欢使用能将手套进去的尼龙搓澡巾，大多数人都认为这样洗起澡来既方便又干净，还能省不少力气，但事实是，洗澡应当使用柔软的毛巾，好不要使用尼龙搓澡巾。

　　专家解释，之所以不用尼龙搓澡巾，是因为尼龙搓澡巾使用不当时，例如用力过猛，常常使尚未比较好地角化的角质细胞过早剥脱，甚至将角质层比较好地剥脱，露出鲜红的颗粒层或棘层皮肤，使皮肤的屏障保护作用大大减弱，机体很容易遭受外界环境中的种损害，而长期下来也容易加速皮肤的老化，所以不提倡用搓澡巾洗澡。

　　现在，越来越多的人放弃了原来的普通毛巾，用起了搓澡巾。然而，科学调查表明，除了方便外，尼龙搓澡巾对皮肤健康几乎没有什么益处。首先，搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤，使表皮角化层过多地被搓擦而脱落，保护作用减弱。其次，使用搓澡巾，如果不注意澡巾的卫生，还可传播一些皮肤传染病。尤其是与他人共用搓澡巾，传染的机会更多，经常使用搓澡巾，还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病。因此，许多医生呼吁人们慎用或不用尼龙搓澡巾，即使使用，也不能用力搓擦，更不能全家共用一个搓澡巾。选择质地优良的搓澡巾，注意澡巾的卫生，使用时不要用力过猛，可以方便去除身体的污垢和角质，又不会伤害皮肤，并且使人身体感到舒爽。

       警惕：

　　需要特别注意的是，皮肤干燥或患有冬痒症、鱼鳞病、银屑病、湿疹、白癜风等皮肤性疾病的病人更不应使用尼龙搓澡巾。一来，如果使用尼龙搓澡巾清洁过度，就会搓掉皮肤表面大量有保护作用的角质细胞，而且洗去了汗液和皮脂共同组建的化学保护膜，导致疾病加重。

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