静脉曲张是一种十分多发的疾病，特别是中老年人，是静脉曲张的高发人群之一，严重影响着他们的健康。那具体的静脉曲张的护理事项有哪些呢?下面就请专家为大家讲讲具体的静脉曲张的护理事项。

　　一般，具体的静脉曲张的护理事项有：

　　患者应尽量避免负重体力劳动，静脉曲张的护理包括严重者应卧床休息，将患肢位置高于心脏水平。下床活动或外出时，应穿弹力袜或使用弹力绷带，以减轻患肢症状。在日常生活中，要养成良好的排便习惯。习惯性便秘者，睡前饮白开水一杯或口服轻泻剂，避免长时间蹲位。平时应该勤修指甲，防止抓破皮肤;如出现溃疡，应该常给予温敷，或以高锰酸钾溶液浸泡患处，每天2-3次。这些都是静脉曲张的护理事项。

　　患静脉曲张原因是长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。预防静脉曲张的好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅。当然，要注意适可而止，注意休息。长期坚持，静脉曲张自会调理好也是静脉曲张的护理要点。

　　进行静脉曲张的护理时要给予高维生素、高蛋白、高热量、低脂饮食，忌食辛甘肥厚之品，以免增加血液粘稠度，加重病情。静脉曲张护理还有为病人提供流质或半流质清淡饮食，防止过硬、过咸、以及辛辣刺激性食物，以免损伤和刺激口腔粘膜。人睡前避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，宜喝热牛奶或听轻音乐，使大脑放松，促进睡眠。保持大便通畅，避免用力大便，以免造成腹压突然增高致血栓脱落均是静脉曲张的护理事项。

　　以上就是关于常见的静脉曲张的护理事项的介绍，相信大家对此有所了解了。更多关于静脉曲张的护理的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。