静脉曲张是一种比较严重的外科疾病，还可能会引起其他疾病，对静脉曲张患者的健康十分不利，而合理的静脉曲张的护理可以帮助控制病情。那常见的静脉曲张的护理方法有哪些呢?

　　下面就为大家讲讲常见的静脉曲张的护理方法有：

　　忌长时间站立，因可加重下肢静脉曲张。但可快速步行，如每天4次，每次15分钟。在体力允许的情况下，做爬行运动，有利于静脉曲张的护理。这是常见的静脉曲张的护理方法。

　　可行小腿按摩术，并适当进行踢腿及甩腿运动。睡眠时抬高患肢，并在小腿部垫上枕头，有助于静脉血的回流，对静脉曲张的护理有很大帮助。如患有便秘及慢性咳嗽时，要抓紧治疗，以免腹压增加而使静脉曲张加重，不利于静脉曲张的护理。

　　在医生指导下，也可穿长筒弹力袜，穿着弹力裤，促进下肢静脉回流，患病后不宜再穿高跟鞋，因其不利于腿部肌肉收缩与舒张，影响血液回流。坚持打绑腿，休息时松开对血管有保护作用，帮助更好的进行静脉曲张的护理。这也是常见的静脉曲张的护理方法。

　　以上就是关于常见的静脉曲张的护理方法的介绍，相信大家对此有所了解了。更多关于静脉曲张的护理的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。