老年人如何拒绝耳聋找上你呢?很多老年人都会出现不同程度的耳聋现象,这也是人在衰老的过程中一个比较常见的情况,但是也有很多的老年人仍然保持着很好的听力,这当然跟自己对耳朵的保健是离不开的,所以老年人要及时的预防耳聋,也才能够有效的减缓耳朵的衰老。

  

 

  一、避免噪声刺激。如果长时间的处于噪声之中,能够使得老年人的听觉出现疲劳,本来就在衰退的听觉更加脆弱,这时候内耳的一些微细的血管就会长时间的保持一个痉挛的状态,这样会造成供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪声性耳聋。研究表明,生活在噪声环境中的人,听力下降为60分贝;而生活在强噪声环境中的听力下降为80分贝。所以,老年人应尽量减少噪声对听 力的干扰。当内耳受到诸如开山放炮、喷气式飞机、鞭炮、雷鸣等巨大的声浪冲击时,鼓膜有可能被震坏,导致双耳失聪。因此,遇到上述情况时,应戴上护耳塞,以对付强声的刺激。

  二、谨防耳道损伤、感染。老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱,耳道内分泌物减少,产生干裂感,有时感到奇痒,不堪忍受,通过掏耳刺激后,可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至弄坏鼓膜。正确的方法是在耳道奇痒难忍时,用棉签浸入少 许酒精或甘油,轻拭耳道。也可口服维生素E、维生素C和鱼肝油,内耳发痒就可得到缓解。

  温馨提示:只要在生活中及时的避免这些问题,老年人是可以预防耳聋的,当然预防耳聋的方法并不只是这些,但是希望老年人能够重视对耳朵的保健。

  转载请注明:91健康网 http://www.7991.org/