面瘫，学名面神经麻痹，也称面神经炎、贝尔氏麻痹、亨特综合症，俗称歪嘴巴、歪歪嘴、吊线风、吊斜风、歪嘴风等，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。中医上讲，面瘫与外感风寒，风痰阻络，面部气血不通有关。 根据这些症状，从食疗的角度推荐两种治疗面瘫的食谱：

　　防风粥

　　原料：防风10-15g，葱白2段，粳米30-60g。

　　方法：将防风、葱白洗净煎水煮汤，滤掉渣子留汁备用；粳米淘洗后熬粥，待粥快熟时倒入药汁，文火煮成稀粥。温服。

　　功效：防风粥可以祛风解表、散寒止痛。适用于风寒感冒、发热畏冷、头痛、关节酸痛等多种风寒痹痛。常用防风粥对于风寒入体引起的面瘫有不错的防治，可有助于缓解面瘫患者的肌肉酸痛。

　　参杞莲蓉汤

　　原料：白人参，枸杞子，葡萄干各2g，莲子肉、山药各2g，肉莲蓉、火麻仁各12g，橘红3g，大枣、胡桃肉各2枚。

　　方法：将上述材料煎汤取药汁服用，口服2-3次。

　　功效：补中益气，兼滋养肝肾之阴。