晚上睡觉哭醒是怎么回事？

晚上睡觉哭醒是怎么回事？晚上睡觉哭醒的原因大致如下：

1.由于白天生活或者工作方面，受到了比较强烈的精神刺激。

例如伤心、委屈、抑郁等，导致心理压力增大，情绪出现比较大的波动，影响了夜间的睡眠质量，表现出晚上睡觉哭醒症状。建议及时做详细的心理评估，实施最适宜的心理疏导，缓解睡眠障碍。

2.由于睡前观看刺激性影视节目或者受到惊吓等。

导致夜间睡觉过程中做噩梦，干扰了正常的睡眠，表现出上述症状。建议及时调整生活方式，养成良好的生活习惯。