核心提示:是什么原因导致男性精液急剧下降?专家认为,引起少精症的因素有很多,除了先天遗传、药物或疾病损害外,现代人的不良生活习惯是一个重要原因。泡夜店、长期熬夜、久坐不运动、吸烟、喝酒、大鱼大肉等因素,都可以造成睾丸生精能力下降。
一场白酒引发的塑化剂风波,让环境激素这一词汇再次受到人们的关注。塑化剂的分子结构类似荷尔蒙,被称为环境激素,它会损害男性生殖能力,促使女性性早熟,对免疫系统和消化系统造成伤害。
近20年来,中国男性精子数量以平均每年2%的速度下降,这跟环境不断恶化、不良的生活方式等有很大关系。深圳市中医院男科副主任医师周文彬表达了他的担忧。周文彬表示,以前育龄夫妻担忧的是孩子生下来健不健康;现在,他们的担忧却成了生不生得出孩子,而这绝不是玩笑。深圳市中医院对因不育就诊的3780例患者研究后发现,有接近70%的男子都出现了少精、弱精、无精等问题。
是什么原因导致男性精液急剧下降?专家认为,引起少精症的因素有很多,除了先天遗传、药物或疾病损害外,现代人的不良生活习惯是一个重要原因。泡夜店、长期熬夜、久坐不运动、吸烟、喝酒、大鱼大肉等因素,都可以造成睾丸生精能力下降。另一方面,化学制剂的污染,例如农药、食品添加剂的大量使用,都市汽车、工厂等排放有毒挥发性重金属或废物,也都有可能是扼杀小蝌蚪的杀手。
马晓年指出,要提升成年男性体质状况,就要加强平时的身体锻炼。还有一点千万不容忽视,就是通过合理膳食来调节身体平衡,清除体内垃圾。男性不要吃太多油腻和辛辣食物。懂得养生的男性好少饮酒,在鱼、肉、青菜、米饭之余,用醋做佐餐饮品能有效地调节膳食营养均衡。
据介绍,醋有杀菌的作用,可以有效杀灭肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等。醋饮料同时还能帮助肠道消化,对于提高男性健康有很大的补充功能,适当饮用能降低男性体质机能下降的风险。