不少小伙伴长时间埋头工作
下班之后又喜欢低头玩手机
很容易出现肩颈痛
遇到这种情况怎么办?
很多人可能会选择按摩
但是，按摩不是你想按就能按
有的位置不能乱按!
最近，一女子疑因按摩
出大事了
突发急性脑梗
一女子被紧急送医
一天早上，42岁的彭女士正在吃早餐，突然发现嘴动不了，右腿的拖鞋也掉了，想去穿也伸不了脚，整个人僵住了。
随后，彭女士就被送到了医院急诊科。经过检查，医生判断她是颈动脉夹层引起的脑中风。简单来说，就是血管堵住后，脑组织梗死，无法正常工作，左脑控制的右半身瘫痪。随后，医生建议立马安排手术取栓。术后第8天，彭女士顺利康复出院。
之前一直好好的
为什么突然会脑中风呢?
后来彭女士才知道
原来这次意外中风
竟和自己平常太爱按摩脖子
脱不了干系
不要随便按脖子
小心血管堵塞引起中风
事发前几天，彭女士觉得自己胃痛，扯着脖子疼，就使劲锤了锤脖子。后面几天就一直头痛，有撕裂感，右半身有点麻、没劲。谁知道，她竟然已经把血管“砸”堵了!
其实，脖子没有骨头保护，很脆弱，如果我们用力地去按压颈部的肌肉，没有避开动脉血管，容易出现内膜层撕裂，形成颈部动脉夹层。这个夹层在血流的冲击下越来越大，挤压原来的血管腔道，血管变得越来越窄，最终血管被堵塞，导致中风。
不是所有脖子痛
都可以按摩
一、颈椎病患者不可轻易按摩
颈椎病是分类型的，其中的「脊髓型颈椎病」是不可以轻易按摩的。
这种颈椎病是由于颈椎椎间盘和周围韧带的退化病变，压迫到脊髓，它甚至都不能轻易牵引。
要知道，脊髓可是中枢神经，是人体能协调运动的“总电源线”，截断了总电源线的后果很严重。
二、存在动脉粥样硬化斑块，一定要当心
如果存在动脉粥样硬化斑块，一旦按摩手法不当，可能导致斑块破裂或血栓脱落。血栓会顺着血流疾驰，易发生中风、心梗等，后果不堪设想。
三、这个位置千万避开
还要强调一点，即使可以按摩，大家也不能随便按压「颈动脉窦」。
颈动脉窦靠近气管，高度大致和喉结平齐。它是颈动脉血管上的特殊结构，这里有压力感受器，能感知血压的变化，从而调节心脏跳动、血管收缩、血压变化。从理论上讲，按压、轻敲击颈动脉窦可能导致心脏骤停、猝死。为了以防万一，大家按摩时，一定要小心避开颈动脉窦。
其实，除了颈椎病，脖子痛的原因还有很多：
甲状腺、咽喉等地方病变，会让脖子不舒服;
落枕或脖子的肌肉拉伤;
肩部损伤影响到脖子;
日常姿势不良导致颈部肌肉疲劳。
大家想要真正摆脱脖子痛的困扰
可以试试以下这些实用的办法
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