有不少乳腺癌患者会在诊疗期间出现高度焦虑、不安、恐惧或者抑郁、悲观、失去理智等心理及行为改变，有些患者甚至对化疗副作用产生惧怕心理。而处于康复期的乳腺癌患者则普遍存在对肿瘤复发转移的恐惧，或由乳房缺失而引起的自尊心受损、自卑、受歧视感和自我价值降低等表现。

　　可以说，乳腺癌患者不仅要承受来自癌症本身的打击，同时还要面对乳房缺失所致躯体形象受损带来的巨大心理冲击。因此，乳腺癌患者出现心理障碍的几率院高于其他恶性肿瘤患者，患者本身要注重心理调护。

　　1、多了解乳腺癌相关知识

　　尽可能多地了解乳腺癌的相关知识，以消除疾病认识上的误区，树立战胜疾病的信心，采用科学的态度积极地配合治疗。

　　2、多与医护人员及亲友沟通

　　患者应多与医护人员、亲友及病友交流沟通，将自己对乳腺癌的恐惧释放出来，取得理解与帮助。

　　3、保持积极的心态

　　患者应尽量思考一些积极的问题，并参加适当的体育锻炼及有益的社会活动，尽早恢复正常的工作生活状态。还可以与乳腺癌病友之间相互沟通，这样可以更好地消除孤独情绪，并得到来自病友的情感支持和其他病友的康复经验。

　　此外，一些如沉思、瑜伽、太极等活动也有利于患者心身的恢复。