女性乳腺疾病发生的几率越来越多，有些是可以预防的，那么在日常生活中就需要进行注意，才能减少乳腺疾病的发生。

　　1.佩戴无钢圈胸衣。一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状比较好地消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完美胸型，但是却会严重影响乳房的自由活动，经期乳房膨胀的时候，自然就会引起疼痛

　　2.保持正常体重：肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。慎用激素类药物，有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。

肥胖也会引起乳腺疾病吗?问问在线妇科专家

　　3、保持良好心境：忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

　　4、把握剩余时间乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。建议女人们在佳生育年龄生育(不要超过35岁)，并坚持母乳喂养。

　　5.乳房的清洁与保养。每天淋浴时应给乳房特别的关照，好每天用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。

　　乳腺疾病如果不能及时的治疗就会导致乳腺癌，目前乳腺癌是一种很常见的恶性癌症，一旦发现自己患有乳腺疾病就要及早的到正规的医院治疗，以免导致癌变给自己和家人都带来难以弥补的损失。广州妇科医院成立的乳腺疾病诊疗中心集普查、咨询、诊治、随访、保健于一体，汇集多位乳腺病知名专家，同时开展各种乳腺手术：纤维腺瘤摘除术、肿块活检术、部分腺体切除术、副乳切除术、各种乳腺癌治疗术、保留乳房的乳腺癌手术等。对各种乳腺疾病可实现早期诊断，并能早期发现乳腺癌，免除患者手术治疗;对乳腺炎、乳汁淤积病例患者实行乳房按摩治疗;对各类小叶增生病例患者采用中西医结合方法进行治疗。

　　同时在国家实行卫生体制改革形势下，经卫生局正式批准成立的优选按照星级标准装修配置的现代化非营利性综合性医院，被评为“中国诚信医院AAA级示范单位”、“全国百姓放心示范医疗机构”，并被指定为市医保定点医疗机构、新型农村合作医疗定点医疗机构。

　　患有乳腺疾病后一定要引起重视，因为乳房很脆弱，不及时的治疗就会引起很大的危害，在选择医院的时候一定要慎重，一些不正规的医院会夸大您的病情导致您会花费很多不必要的费用。

　　广州妇科医院推出网上挂号系统，特聘妇科专家亲自网上坐诊，在网上就可以与专家一对一的交流，轻松几分钟在网上可咨询挂号，还可以提前预约到自己亲睐的专家。同时医院结合社会广大慈善资源，通过减免援助，医保报销等措施，让广大女性享受惠民援助。申请援助，还有更多援助优惠!