【育儿】儿童肥胖减重的比较好运动方式是什么?

1、建议家长还是增加小孩的活动，让他积极的户外活动。

2、对于减肥，还有就是适当的饮食控制，因为小孩的饮食控制相对来说比较复杂，因为它摄入量比较多。

3、一般来说，肥胖的小孩都是不愿意运动或者运动量减少的，我们还是建议多运动会减肥，所以增加运动量是减肥的一个非常重要的部分。

​4、建议一定要少吃多动，而不是单纯控制某种饮食来改善小孩的肥胖。