中医教你一分钟学会分辨身体气虚、血虚、阴虚、阳虚！及对症治疗的中药方子
一、气虚
1、表现：提不起精神、经常感觉疲劳、少语懒言、浑身无力、头晕目眩、容易感冒、自汗等，活动后症状加重等。
2、辨证：体内气的不足，导致动力不足，功能下降症状。
3、参考处方：补中益气汤
补中益气汤是中医里一个非常著名的方剂，出自李东垣的《内外伤辨惑论》。这个方子主要用于治疗脾胃虚弱、中气不足导致的各种症状，如倦怠乏力、食欲不振、腹泻、脱肛、子宫脱垂等。其主要功效为补中气、升阳举陷、健脾和胃。
方药组成：
黄芪 30克：补气固表，升阳举陷。
人参 6克：大补元气，健脾益肺。
白术 9克：健脾燥湿，止泻。
炙甘草 6克：调和诸药，补中缓急。
当归 6克：补血活血，调经止痛。
陈皮 6克：理气健脾，燥湿化痰。
柴胡 6克：疏肝解郁，升阳举陷。
升麻 3克：升阳举陷，发表透疹。
注意事项：
使用时需根据个人体质和具体病症，在中医师指导下适当加减药物成分和剂量。
孕妇使用需谨慎，因为某些成分可能不适合孕期。
对于实热证或湿热内盛者，此方并不适用，可能会加重病情。
二、血虚
1、表现：唇舌颜色淡白、面色萎黄、手脚发麻、头晕眼花、心悸、失眠多梦、健忘等症状。
2、辨证：身体里的营养不足，进而导致的身体营养不良。
3、参考处方：四物汤
四物汤是中医中极为经典的一款补血调血方剂，主要用于治疗血虚或血行不畅所引起的各种症状。以下是四物汤的功效及其方药组成：
功效
四物汤主要的功效在于补血和调血，适用于血虚引起的面色苍白、唇色淡白、心悸、失眠多梦、头晕目眩、心慌等症状，以及妇女月经不调、经量过少或闭经等问题。四物汤通过补血、活血、调经来改善上述症状，帮助恢复身体的正常机能。
方药组成
四物汤的基本配方由以下四味中药组成：
当归(Dang Gui)：补血活血，调经止痛，用量通常为15克左右。
熟地黄(Shu Di Huang)：滋阴补肾，补血调经，用量通常为15克左右。
白芍(Bai Shao)：养血柔肝，平抑肝阳，用量通常为15克左右。
川芎(Chuan Xiong)：活血行气，祛风止痛，用量通常为15克左右。
服用方法
通常将这些药材用水煎煮成汤剂服用。先用适量的酒浸泡药材，再加水煎煮，直至药液浓缩至适宜浓度。服用时，可以根据具体情况调整剂量，一般建议在中医师的指导下使用。
注意事项
虽然四物汤是补血佳品，但并非所有人都适合服用，尤其是体质偏热的人群，长期服用可能会引起上火现象。在服用过程中应避免辛辣、油腻食物，以免影响药效。孕妇和特定疾病患者在使用前应咨询专业中医师，确保安全。
现代应用
四物汤在现代医学中也被广泛应用于治疗多种与血虚相关的疾病，如月经不调、胎产疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等，尤其是在妇科疾病中有着重要的地位。
三、阴虚
1、表现：口干舌燥、大便干结、午后手脚心发热、睡着会出盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
2、辨证：体内阴液不足，导致阳气亢盛，虚火内生。
3、参考处方：大补阴汤
大补阴汤在中医中是一个用来治疗阴虚火旺的方剂，主要针对肾中水火失衡的情况。它有几种不同的配方，每种都有其特定的适应症和功效。下面我将列出两种不同的大补阴汤的组成和功效：
第一种大补阴汤组成：
- 熟地1两或5钱
- 附子3钱
- 肉桂3钱
- 白术2钱半
- 当归3钱
- 茯苓1钱
- 人参2钱
- 干姜(炒)1钱
- 甘草(炙)1钱
功效：
这种大补阴汤主要用于治疗肾中水火大亏所致的水肿，尤其适用于服用肾气丸无效的患者。它可以纯补水火，对于阴虚火旺导致的症状如潮热、盗汗、咳嗽、耳鸣、遗精等有较好的疗效。
第二种大补阴汤组成：
- 黄耆3钱(蜜炙)
- 白术1钱半
- 益智仁1钱半
- 山药(炒)1钱半
- 当归(去尾)2钱
- 熟地2钱
- 益母草2钱
- 牡蛎(煅，研粉)3钱
- 甘草(炙)1钱
- 白芍(酒炒)1钱
- 干姜(炒)6分
功效：
这种大补阴汤主要用于产后气血两虚的情况，特别是遗尿无法控制的症状。它通过益气补血，帮助产后女性恢复体力和健康。
使用方法：
这两种大补阴汤均需用水煎服，具体用量和服用次数应根据个人体质和医生指导来确定。在治疗期间，通常建议避免过度劳累和保持清淡饮食，以利于身体的恢复。
注意事项：
在使用大补阴汤或其他中药方剂时，应该在有经验的中医师指导下进行，以确保正确诊断和对症下药，避免不必要的副作用或并发症。
四、阳虚
1、表现：怕冷畏寒、手脚冰凉、提不起精神、抵抗力下降、面色苍白、腰膝酸软等症状。
2、辨证：体内阳气不足，导致阴寒内生。
3、参考处方：金匮肾气汤
金匮肾气汤是中医里一个非常著名的方剂，源自汉代张仲景的《金匮要略》，主要用于治疗肾阳不足、水液代谢失常等病症。该方剂通过温补肾阳、化气行水的机制，帮助改善因肾阳虚损引起的一系列症状。
功效
金匮肾气汤的主要功效包括：
- 温补肾阳：用于肾阳虚损引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多、阳痿早泄等症状。
- 化气行水：有助于改善肾阳虚衰导致的水液代谢障碍，如水肿、小便不利等。
- 补益肝肾、健脾养胃、清热凉血、温通经脉等综合调理作用。
方药组成
金匮肾气汤的典型组成如下：
- 干地黄 八两(约240克)
- 山药 四两(约120克)
- 山茱萸 四两(约120克)
- 泽泻 三两(约90克)
- 茯苓 三两(约90克)
- 牡丹皮 三两(约90克)
- 桂枝 一两(约30克)
- 炮附子 一两(约30克)
在实际应用中，各药材的用量可能会根据患者的具体情况和医者的判断有所调整。
注意事项
- 此方药性偏温热，故体内有实热、湿热、外感发热等情况时不宜使用。
- 应在专业中医师的指导下使用，不可自行盲目服用。
- 需要根据患者的具体症状和体质，对原方进行适当的加减。
现代应用
金匮肾气汤在现代中医实践中仍被广泛应用，除了传统治疗范围外，还被用于辅助治疗一些慢性疾病，如前列腺增生、老年性尿失禁、部分内分泌失调等。
在使用金匮肾气汤时，应严格遵守医嘱，确保药物的安全性和有效性。
【重要提示】：中医讲究一人一方，且中药方的组成又有因人、因时、因地而有所不同，所以以上涉及的中药方子大家切不可直接套用!而且在使用任何中药方剂前，必须在专业的中医师的辨证指导下以确保安全和疗效。此外中药的煎煮方法和服用时间也非常重要，应严格按照医嘱进行。
