随着老年人身体机能的退变，特别是心脑血管的硬化，常常会多发脑部疾病，其中就有小脑萎缩，需要特别进行护理。那常见的小脑萎缩的护理方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的小脑萎缩的护理方法。

　　一般，常见的小脑萎缩的护理方法有：

　　1、均衡营养，少荤多素调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。

　　2、药物调理，延缓衰老对于50岁以上的老年人，尤其是有小脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。这是常见的小脑萎缩的护理方法。

　　3、提倡计划生育，杜绝近亲结婚凡有亲缘关系的近亲不能结婚，另外，对一方直系亲属患有遗传性神经系统疾病的患者，要尽量减少胎儿的出生，以降低该类疾病的发病率。

　　4、劳逸结合，进行小脑萎缩的护理要适度锻炼避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。

　　5、调摄精神，清心寡欲保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。这是小脑萎缩的护理的重要方面。

　　以上就是关于常见的小脑萎缩的护理方法的介绍，相信大家对此有所了解了。更多关于小脑萎缩的护理的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。