面瘫患者可以进行自我按摩治疗，以疏通经气，调和面部气血运行，具体方法如下：

　　摩面

　　手心摩擦产生暖热后轻按在左、右脸颊上，左掌逆时针划圈揉摩，右掌顺时针划圈揉摩，两掌同时进行，各揉摩24圈。

　　擦额摩颈

　　两掌心正对自己，小指靠拢，自鼻尖开始，两掌小指肚沿鼻梁和印堂穴推擦，继而向神庭穴推擦，至神庭穴处变为两掌心贴额向左、右掌心沿耳后摩至两腮还原。做8-12次。

　　推擦太阳穴

　　两手五指并拢，以两掌掌根为力点揉按于头两侧太阳穴部位，分别向两耳尖上方推摩。共做24次。

　　揉按四白穴

　　用两手食指按于四白穴，沿顺时针方向轻轻揉按旋转24圈，然后沿逆时针方向轻轻揉按旋转24圈。

　　推擦地仓穴

　　用两掌掌根为力点揉按于头部两侧地仓穴部位，分别向两耳根部推擦按摩。共做24次。

　　揉按翳风穴

　　两手食指轻按于翳风穴部位，然后沿顺时针方向轻轻揉按旋转24次。

　　揉按风池穴

　　两手上举至脑后，以两手食指分置于风池穴部位，然后沿顺时针方向盘轻轻揉按24圈，再沿逆时针方轻轻揉按24圈。

　　叩齿

　　两唇相合，舌抵上腭，上下齿轻轻相叩36次。