我是一个高一的男孩子，我的身高还停留在初中的高度，因为这个总会有同学嘲笑我，想知道快速增高的方法有哪些?
这个年龄骺软骨还未真正愈合，是可以长高的。25岁之前快速长高的方法：
1、能增高的食物
要想增高,应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉，小麦胚芽，豆类，虾，螃蟹，贝类，海藻，牛肉，鸡肉，肝脏，猪腿肉，蛋，牛奶，乳酪及深色蔬菜等。
2、反之，白米，糯米，甜点等食品则应尽量不吃。
3、可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
