【育儿】比较近一直很冷，小孩不自觉地感冒了，宝宝每天流鼻涕，流清鼻涕是什么感冒?

1、一般来说，病毒感染是早期流鼻涕和打喷嚏的常见原因。

2、对于症状轻微的孩子，可以多喝水，注意休息，适当增加户外活动来提高免疫力。

3、一般来说，孩子可以在3到5天内康复。

4、对于症状严重者，可口服抗病毒药物3天，并伴有发热症状。建议在医院检查血常规是否有细菌感染。

5、注意补充足够的营养，生病期间对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。

6、合理规划作息，不熬夜。经常熬夜可以减低人体的免疫力。

​7、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。