稳定原发性血小板增多症病情的几个实用方法。原发性血小板增多症是一种骨髓增殖性疾病，因为此病进展比较慢，很多患者在病情初期都没有明显的症状，少部分患者会出现头晕和乏力的现象。但随着病情的进展，很小一部分患者可能进展为骨髓纤维化，甚至是白血病。血小板增多症的主要症状除了容易发生血栓栓塞外，还可能会发生出血等症状。除了积极配合治疗，患者还要做好相关护理措施，避免病情加重。如何稳定血小板增多症患者的病情?
1、预防血栓
由于血小板增多症患者外周血中血小板计数增多，因此患者容易出现血小板凝集的症状，从而有血栓形成倾向。要想血小板增多症病情稳定，首先要降低血小板计数，阻止血小板凝集，以防血栓形成。
2、预防出血
血小板增多症患者凝血功能不全，有一定的出血风险，因此在选择衣物上，要以宽松舒适为主，以免造成皮肤黏膜的损伤形成皮下出血。也要尽量避免可造成出血的因素，例如：剧烈运动、抽烟喝酒、熬夜、磕碰受伤、情绪激动等。
3、饮食
血小板偏高的患者在饮食上可以多吃一些能化瘀的食物来预防病情发展。常见的有：芹菜、木耳、三七、纳豆等食物。还要注意每天摄入新鲜的水果和蔬菜，抑制血小板凝集，饮食清淡，多喝水。
4、复诊
血小板增多症常用到的治疗方式有羟基脲、阿司匹林等药物，但患者要想维持病情稳定必须定期接受复查，密切监测病情变化。一旦出现病情异常，需及时反馈主治医生，调整用药剂量与用药时间，以防病情进一步发展、加重。
患者在确诊血小板增多症之后，也不必太过担心，此病一般预后良好，只要早期发现，及时治疗，病情缓解达到稳定后，大多数患者生存期与常人无异。不过，要想避免血小板增多症病情加重，还需要科学的护理与定期接受随访。
