六月盛夏，暑湿交蒸，是孩子们身体最容易“出问题”的时节。尤其假期生活节奏打乱、饮食不节、贪凉过度，很多孩子一不留神就腹泻、发热、冒疹子……👶孩子一生病，全家都跟着心焦。
今天，我们特邀九州上医馆儿科专家甘京洲教授，为各位家长总结几类夏季常见儿童疾病及中医家庭护理方法，提前防护，安心度夏!
腹泻：小儿肠胃的头号敌人夏季腹泻高发，主要有三类：🔹寒湿型：因吃冷食、受凉引起。症状有腹泻、呕吐、发热。 藿香正气液、姜汤调理。(仅供参考)🔹湿热型：大便黏腻、泻下不爽，反复排便。医师辨证后用葛根黄芩黄连汤、白头翁汤。(仅供参考)🔹伤食型：吃多了、吃杂了，导致腹胀、嗳气、泻下酸臭。保济丸、健胃消食助运化。(仅供参考)【预防建议】：不贪冷饮、不吃剩饭、勤洗手，脾胃护好了，病就少一半!
手足口病：夏季出现“小高峰”4-6月、10-11月为高发期，3岁以下儿童多见。典型表现：发热、口腔溃疡、水疱、手脚臀部皮疹。推荐日常喝三豆饮：黄豆+黑豆+绿豆各15g，煮水饮用，养阴护津。(仅供参考，如有不适，请就医)【防病口诀】：喝开水、吃熟食、勤洗手、勤通风、晒被褥。
热伤风：冷气诱发的夏季感冒夏天最怕贪凉，一吹空调、不盖被，就容易着凉感冒——中医称之为“热伤风”。轻症：头痛、鼻塞、乏力;重症：高热、汗不退、口干、舌苔黄厚、乏力甚至腹泻。【家庭预防】：合理控温、避免直吹、饮食清淡、多喝水、睡好觉，增强体质才是关键!
“冬病夏治”重在三伏时节，此时阳气生发，气血充足，经络最为畅达，是调理孩子体质、预防秋冬疾病复发的关键期!
特别适合以下孩子：
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暑病防重于治!照顾好孩子的饮食起居，合理避暑、科学调理，是暑期健康的关键。希望每一位宝贝都能安度盛夏、少病少痛、茁壮成长!
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*本文内容仅做科普参考，如有个体特殊情况或疑问，请咨询专业中医师。
