目前我国现有乙肝病毒感染者约有7000万例，因此不少人谈“乙肝”色变，甚至产生“是不是共用餐就会被传染”等疑问。乙肝真的有那么易被传染吗?乙肝是如何传播的?如何预防乙肝病毒感染呢?
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乙肝的传播途径
乙肝主要有 3 种传播途径，血液传播、母婴传播和性接触传播。日常生活中，乙肝病毒常通过以下途径进行传播：
1、出生(在感染期间从受感染的母亲传播到婴儿)
2、与被感染的伴侣发生性关系
3、共用针头，注射器
4、与感染者共享牙刷，剃须刀
5、直接接触被感染者的血液或创口
6、通过针刺或其他锋利的工具暴露在感染者的血液中
当然，只有当感染了乙肝病毒的血液、精液或其他体液进入未感染者的体内时，乙肝病毒才会传播。
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哪些途径不会被传染乙肝?
1、与乙肝患者共同就餐
很多人都想当然地以为：YES!可以明确地告诉大家：不会(前提：没有伤口、破溃、损伤等)!因为人的唾液中存在的乙肝病毒数量本来就少，且人的口腔、食道、胃肠道的细胞，没有乙肝病毒的受体，所以乙肝病毒无法进入到这些细胞内，这些部位也就不会感染乙肝病毒。因此，就算不幸吃进去了乙肝病毒，也不必惊慌,病毒要么在肠道内被干掉，要么被排到厕所里，不会因此而感染上乙肝病毒的，共用餐具也不会传染乙肝。
2、流鼻涕、打喷嚏
乙肝病毒不会从呼吸道侵入人体，即使对方打喷嚏或咳嗽，都不会传播乙肝病毒。
3、蚊虫叮咬
目前没有发现乙肝病毒能通过蚊子等吸血昆虫传播。
4、接吻
情人之间的接吻行为，如果对方牙齿和口腔没有黏膜破损或口腔溃疡导致的出血，一般也是不会传染的。
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如何预防乙肝?
1、接种乙肝疫苗
接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染最有效的方法。免疫力低的人、乙肝阳性者的家属等人群最需要接种。乙肝疫苗全程需接种3针，需按照0、1、6个月程序。
2、避免与乙肝患者同用生活用品
通常来说乙肝患者所有体液都携带乙肝病毒，如粪便，尿液，唾液和血液等等，在生活的同一环境下，不要与他人共同使用毛巾、牙刷、脸盆和水杯等等，这样就能从根本上避免感染乙肝病毒。
3、注意避免母婴感染
若想备孕的乙肝患者一定要及时去医院做相关的血常规检查，以此来判断是否能达到怀孕标准，若病毒水准过于强大，自身肝脏的代谢能力无法达到相关标准，就要根据主治医生的建议积极治疗稳定病毒，将病毒含量控制在合理范围内，再考虑备孕。
乙肝不可怕，知晓传播途径，预防其实很容易。接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。