①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶

　　②咽喉肿痛：吃梨。

　　③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除

　　④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。

　　⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。

　　⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果好。

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