天气越来越热,蚊虫也越来越多。蚊子叮咬一方面影响孩子活动和休息,另一方面,蚊虫传播的疾病也威胁着孩子的健康

蚊子叮咬不但可引发皮炎,影响孩子睡眠,还可传播很多疾病,比如登革热、黄热病、乙型脑炎、疟疾等,近些年新发现的寨卡病毒,也主要是通过蚊虫传播,孕妇感染这种病毒可以引起严重的胎儿畸形。

预防上面这些疾病,最关键的就是防蚊。防蚊一是靠纱窗、蚊帐、长衣长裤这些物理防蚊,二是靠驱蚊剂这些化学剂,在户外活动时,驱蚊剂尤其重要。

市面上的驱蚊剂琳琅满目,哪些效果比较好呢?美国疾病控制中心推荐使用在美国环保署注册(EPA)的驱蚊剂,主要有以下几种。

一、避蚊胺(DEET)

避蚊胺是使用最广泛的驱蚊剂,不同浓度的DEET驱蚊持续时间也不同。

30%浓度可驱蚊6小时;

20-23.8%浓度可驱蚊4-5小时;

6.65-10%浓度可驱蚊1-3小时;

但并不是浓度越高越好,超过30%浓度后驱蚊效果并不会随之增强。

安全性:美国环保署认为没有年龄限制,对儿童也没有浓度限制[1],CDC及美国儿科学会不建议给2个月以下婴儿使用,儿童使用的浓度不超过30%[2]。

二、派卡瑞丁(Picaridin,羟乙基哌啶羧酸异丁酯)

20%浓度可驱蚊7小时驱蚊。

10%浓度可驱蚊5小时。

安全性:美国环保署认为没有年龄限制[1],美国CDC认为2个月以上可用[3],加拿大儿科学会建议6个月以上可以用[4]。

三、驱蚊酯(IR3535,丁基乙酰氨基丙酸乙酯 ):是一种短效驱蚊剂

7.5%浓度可维持10-60分钟驱蚊效果。

安全性:对于大部分驱蚊剂,美国CDC及AAP认为≥2个月可使用。

四、柠檬桉油

可维持最多2小时的驱蚊效果。

安全性:3岁以下不建议使用[3]。

以上这些驱蚊剂都是在美国环境保护署注册的,被认为安全而有效,孕妇和哺乳妈妈都可以用。

这些驱蚊剂也大多可用于两个月及以上的孩子,但柠檬桉叶油不建议用于3岁以下的孩子,加拿大儿科学会不建议将派卡瑞丁用于6月以下的孩子。

一般驱蚊产品上都会标注具体成份,选购时可留意一下有效成份。通常高浓度的驱蚊剂能提供更长时间的效果,但并不是浓度越高越好,可以根据自己具体的户外活动时间需求去选购。

另外还有一种是氯菊酯(Permethrin),可用于衣物和日常用品的驱蚊剂,经过氯菊酯处理后的衣物,即使经过清洗,也能保持一定效果的驱蚊作用,FDA批准将它用于皮肤治疥疮,但不建议直接用于皮肤来驱蚊。

市面上还有名目众多的天然驱虫剂,甚至以不含避蚊胺为宣传噱头,很受欢迎,因为很多人认为天然的东西更好更安全,但这些驱虫剂的有效性和安全性并不清楚。有测试显示,含有以上一种或多种天然驱虫剂的产品,其驱蚊效果最多不超过1小时,有的甚至几乎没用。驱虫手腕带和超声干扰设备,效果也同样缺乏证据,这类产品没有在美国环保署注册。

那使用驱蚊剂,要注意哪些事情呢?综合AAP,CDC等几家网站上的意见,总结如下。

1.严格按产品说明去使用,否则可能达不到效果或引发不良反应。

2.驱蚊剂只需喷衣服和外露皮肤上,衣服能遮住的地方没必要喷。

3.衣服和外露的皮肤上喷到了就好了,不要重复喷,不是喷得越多效果越好。

4.不要用在伤口或感染皮肤上。用于面部时,可先涂抹手上再擦脸上,注意远离眼部和口唇。

5.不要用在孩子手上,因为他们可能把手放在嘴里,或者去揉眼睛。尽量在通风的区域使用,以减少吸入。

6.不要让孩子单独使用。

7.低浓度驱蚊剂时效短,在户外的时间长可能需多次使用。

8.如果同时用防晒霜,建议先用防晒霜,再用驱蚊剂,不要混在一起用。

9.用过驱蚊剂,回家记得洗手、洗澡,不要带着驱蚊剂睡觉,以免增加吸收。(本文为首发于2016年7月,内容综合参考EPA、CDC、AAP等网站)