女儿之前跟我说她第一次来月经了。从第一次来月经成人以后她特别能吃饭,比以前还多吃一碗饭。所以我想了解一下女孩在初潮期后是猛涨期吗?
1、通常情况下来说,女孩身高的猛长期一般在初潮的前一年,在这半年到一年中比较明显的就是身高。等月经来了以后身高的增长就不太明显了。但是对于乳房和女性其他部位发育就会很明显。
2、建议女孩在初潮以后还是要适当的控制饭量,如果太能吃了,体重会迅速增加,只要稍有不注意就会引起过度肥胖。
3、但是也不能绝对的控制让孩子吃不饱,只要饮食结构合理就行,多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物,可以多吃鸡肉、鱼、鸡蛋、绿色蔬菜和水果等。尽量少吃油炸食品和过度喝碳酸饮料。