这段时间总是特别得怕冷,怎么调理比较好?问:这段时间总是特别的怕冷,,也不知道是什么原因引起的,所以我想要咨询一下特别怕冷怎样调理?

答:特别怕冷,可以通过以下几种方式调理:

1.药物调理。出现这种情况后,可能是贫血或体内缺乏钙元素。可以通过阿胶补血颗粒治疗,也可以通过补钙的药物辅助改善,比如维生素D、碳酸钙。

2.中医理疗。患者可以拔罐治疗,可以有效地促进体内的血液循环,排出身体内存在的寒气。

3.食疗。对于比较轻微的人群,平时可以多吃些温性食物,比如羊肉。