坚持用保温杯喝了几十年枸杞泡水，源于它这个强大的养生效果！从“保温杯里泡枸杞”到“枸杞风靡西方”，关于枸杞的传说层出不穷，在某多、某宝上面，其销量也是逐年攀升，究其原因，还是因为它的这个强大的养生效果特别对现代人的“味口”：
1、离不开电子产品?用枸杞养目
上班的时候对着电脑，下班后看着电视，睡前再刷会手机，早就成了现代人的日常，然而“看”的时间久了，眼睛就难免出现干涩痒痛、模糊红肿的情况。
而枸杞是中医公认的明目果，常被用于治疗因肝火引起的眼部红肿疼痛、视力模糊、眼部疲劳等症。
现代医学也证明，枸杞含有的叶黄素和玉米黄质可以过滤有害蓝光，为眼部黄斑提供氧化防御功能，其所含的枸杞多糖还能改善视网膜的形态和功能，延缓视网膜神经节细胞的衰退。
因此热衷使用电子产品的朋友真的不能少了枸杞。
2、熬夜的朋友，别忘记用枸杞滋补肝肾
有的朋友喜欢连夜k歌拼酒，有的朋友则整晚加班赶工，还有的朋友就是习惯性晚睡，而无论是什么原因，晚睡、熬夜都会得到同样的结果，那就是肝肾损伤。
可别以为这是小问题，中医认为肝藏血，肾藏精，肝肾一伤，脱发白发、腰膝酸软、头晕耳鸣、两性问题可就都要找上门了。
幸好枸杞有着滋补肝肾的作用，《本草纲目》里就说：“其可补肾生精、养肝、明目、坚精骨”，中医也经常拿它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症。
现代研究也表明它的有效成分能促进肝细胞新生、防止肝功能紊乱，并缓解肾脏炎症，减缓肾功能下降，因此晚睡、熬夜的朋友很适合吃枸杞。
3、女性朋友，可以用枸杞养颜抗衰老
颜值问题绝对是所有女性朋友关注的重点，如果哪天早上对镜自照的时候，看见自己眼角多了细纹，皮肤干燥起皮，那大概率这一整天都不会有好心情。
而枸杞不仅能养颜，还能抗衰老，古人因此称之为“却老子”、“不老丹”。
它的枸杞多糖、胡萝卜素成分都是强力的抗氧化剂，加上微量元素硒和维生素，能组成强大的抗氧化部队，达到美容养颜、滋润肌肤、延衰抗老的效果，因此女性朋友最适合备点枸杞了。
4、在干燥的冬季，枸杞能养护呼吸道
有没有发现最近身边喉咙痒痛、咳嗽、吐痰的人多了起来，这是因为冬季的干燥气候很容易影响呼吸道，从而引发相关症状。
而枸杞富含的胡萝卜素在人体能转化成维生素A，这种维生素能维持上皮组织正常生长与分化，从而预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力，因此这个季节最适合来点枸杞调养呼吸道了。
5、动不动生病，赶快用枸杞来提高免疫力
现在亚健康的人越来越多，很多人动不动就生病，不是感冒就是咳嗽，换季还爱过敏，这个时候就要注意加强免疫力了。
枸杞富含枸杞多糖，这种糖蛋白是一种高强度的免疫增强剂，在人体内能增强人的非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变，因此可以说是亚健康人群的福音。
