现在很多人都会出现出汗的症状，不管是夏天还是冬天都容易出汗，但是过多的出汗不是一个好现象，比如出虚汗就是一种不健康的表现。有些人处于安静的状态中，或者熟睡、躺着等状态中，身体出现大量流汗的现象，中医认为这种现象其实也是虚汗，很多人对于虚汗并不是特别的重视，导致进一步的恶化，如果没有尽快的改善，对人体的健康也会造成一定的影响。那么出虚汗应该怎么做呢?
大家要知道不管处于任何人群，比如小孩，青年，孕妇等，各种不同的年龄层次都可能出现虚汗的状况，这种情况的出现对身体并没有任何好处，那就需要根据实际的情况，来选择合适的应对方法。中医治疗虚汗有较多的优势，尤其根据辨证论治，一人一方，不同的药方适合不同的患者，在中药的选择上，根据需求选取，常用的药材有薏仁、黄芪、五味子、甘草等。
因为出虚汗这种情况并非特别严重，不一定非得选择药物治疗，可以选择中医治疗的方法或者也可以通过饮食治疗的方法，这两者都有一定的效果，在长时间的坚持下，才能够有效的改善。在饮食上可以选择黄芪二蜜、百合莲子等，其中黄芪二蜜对气虚所导致的出虚汗，百合莲子对阴虚所引起的出虚汗有着明显的改善。谨记患者在服用药物的过程中必须要在医生的指导下。
