武汉黄鹤楼附近有个厉害的老中医门诊：久坐后腰背部痛下肢酸软身困乏力中药怎么治好?临症屡见因长期固定坐姿比如久坐后出现腰背部疼痛者，不少人经过西医和推拿按摩后症状改善不明显，这类腰背部疼痛人群临症多见：腰背部疼痛，下肢酸软，身困乏力，多舌质淡苔薄白，脉沉。中医认为久坐致气血运行迟滞，久而成瘀，瘀血停滞，不通则痛故见腰痛。肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失其濡养，筋脉肌肉弛纵，不能束骨利关节，故见双下肢痠软。气虚则形体失养，故见身困。
中医诊断：属气虚络瘀、肝肾亏虚所致腰痛之证。
治法：益气活血，通络止痛，补益肝肾。
处方：补气通络方加减。
方药组成：黄芪、葛根、薏苡仁、牡蛎、鸡血藤、杜仲、桑寄生、菟丝子、骨碎补。可开中药7剂，水煎服，日1剂，早晚饭后30分钟温服。方证相合的情况下，药后腰背部疼痛、下肢痠软症状会有缓解，若仍身困乏力，舌质淡苔薄白，脉沉。可予上方加重黄芪用量以增益气通络之功，并加川牛膝增强补益肝肾、强筋壮骨之功效。可开中药7剂，煎服法同前。
方解：
方中黄芪甘温，入肺脾以补气，气足则可推动血行，常用于气虚血滞而见筋脉失养者。葛根舒筋活络。薏苡仁除痹缓急，牡蛎味咸而涩，软坚散结。鸡血藤养血活血，通络止痛。骨碎补苦温，有补肾强骨，活血止痛之功。杜仲、桑寄生、菟丝子滋补肝肾，强筋健骨。全方共奏益气通络，化瘀除痹，补益肝肾之功。
